Съставки
-
1 Нар
Насоки
Пресният сок не е необходимо да е зелен или пълен със спанак, за да е здравословен. Влюбена съм в този пресен сок с неговите червени нюанси! 🙂 Знаете ли, че нарът се използва от хиляди години като лекарство. Невероятно, нали! Сокът от нар може да помогне за предотвратяване на рак, да поддържа имунната система и за плодовитост. Така че, нека опитаме!
Стъпки
|
1
Готово
|
С нож премахнете частта от нар, която прилича на корона. |
|
2
Готово
|
Разделете нарът на секции. |
|
3
Готово
|
Напълнете голяма купа с хладка вода. Разделете сърцевината на всяка секция на нара във водата. |
|
4
Готово
|
Изсипете семената на нара в сокоизстисквачка и готово. :) |
