Съставки
-
400 г Зелен фасул
-
2 с.л. Пушен червен пипер
-
1 с.л. Кокосово масло
-
2 ч.л. Джинджифил на прах
-
2 ч.л. Самардала
-
2 ч.л. Сминдух
-
2 с.л. Чесън на прах
-
2 с.л. Соев сос
Насоки
Зеленият фасул е една от любимите ми храни и често го консумирам. 💚 Забелязала съм, че той не е предпочитана храна от повечето хора и така ми се искаше да го приготвя толкова вкусен, че никой да не може да му устои. Пробвах различни вариации, докато не приготвих тази толкова вкусна и същевременно проста рецепта. Само с няколко разлини подправки, превърнах зеления фасул в здравословна вкусотия. Аз използвам и замразен зелен фасул, но може спокойно да използвате и пресен. Не трябва да пропускаме, че зеленият фасул има високи количества на желязо, калций и фосфор, които подпомагат дейността на организма ни. Зеленият фасул е храната, която не трябва да пренебрегваме. Често ми се дояжда зелен фасул и приготвям тази вкусна рецепта или го добавям в друга. Когато е приготвен правилно е уникално вкусен. Е, нека вече запрятаме ръкави и да пробваме новата рецепта! 👩🍳
Стъпки
|
1
Готово
|
Нагласете и изплакнете зеления фасул. |
|
2
Готово
|
Сложете зеления фасул да поври за 4-5 минути. Извадете го и го прецедете в гевгир. |
|
3
Готово
|
Загрейте тигана на силен огън с кокосовото масло. |
|
4
Готово
|
Сложете зеления фасул и овкусете с всички останали съставки. Разбърквайте периодично, докато не се запече леко. Принципно отнема няколко минути. |
|
5
Готово
|
Поднесете заедно с любимата си храна и зарадвайте хората до вас. |
