Ingredient: Веган мляко

Веган Бананови мъфини с конопено семе

Време за приготвяне: 45 мин.

Знаете ли колко ползи има конопеното семе? Когато научих за тях, започнах да готвя различни рецепти със семена от коноп. Конопените семена могат да се консумират или използват за производството...

Sprinkled Food

11.05.2020

Харесай 1

Прочетете повече

Коментар

718 Прегледа

Здравейте аз съм Ралица Терзиева, любител на здравословното хранене и на любовта към тялото. Приятно ми е да се запознаем! От години съм в търсене на нови рецепти и начини за здравословно хранене, което не само да дава най-доброто на тялото, но и да предотвратява увреждането му. Вярвам, че не трябва просто да живеем живота, а да го живеем здравословно. От 17 годишна ми се отключи автоимунно заболяване – хипотиреоидизъм на Хашимото, което първоначално превърна живота ми в пълен ад. Но в един момент реших, че не трябва да се оставям едно нежелано заболяване да отнеме щастието ми. Реших, че трябва да се науча да се боря с него всеки ден, да се науча да обичам себе си, такава каквато съм, защото няма по-добра версия от теб самия. Това бе дълъг път и още продължавам да вървя по него. Признавам на моменти ми е много трудно и искам да бъда в друго тяло, но след това се сещам, че ако не бях срещнала такива трудности, никога нямаше да бъда това, което съм днес. Човек отдаден на правилното и здравословно хранене, търсеща постоянно начини, за да помогна сама на себе си. Знам, че има такъв начин – чрез храната да се докоснеш до себе си. Знам, че чрез храната можеш да говориш с тялото си. Да, трудно е! Но ще се боря…. През последните 6 години през всяко мое свободно време вилнея из кухнята чрез нови вкусни предизвикателства. За да бъде щастлив всеки човек трябва да притежава добро здраве и да се пази от самоунищожителните навици на съвремието. Затова аз вярвам в здравословното живеене.

Радвам се, че и ти си тук и вярваш в мен и вярваш в себе си.

Помни, че силата е в твоите ръце и всяка хапка храна, която приемаш е важна за теб и тялото ти.

Доброто здраве ни прави по-добри.

Нека сами си го дадем.

С уважение,

Рали