Това, че сте на хранителен режим, не означава, че спирате да се храните. А, напротив, означава, че просто променяте рецептите си и се адаптирате към по-добър начин на живот. Човек...
Всеки, който е бил на веган кето режим, знае какво предизвикателство е, да приготвяш снакс рецепти. Но няма нещо невъзможно, когато го искаш силно. Тази рецепта е за хора, които...
Кой не обича вкусна изненада?! Исках да зарадвам моя прекрасен годеник с нещо специално и здравословно за Свети Валентин. След толкова усилия, накрая успях да му поднеса за закуска с...
Вкъщи много обичаме аромата на ягодово сладко. 🍓 Толкова нежен и приятен! Ако ядете огромни количества сладко, тази рецепта не е за вас. Аз слагам по малко или го използвам...
Тренировката е неразделна част от моя ден. Обожавам да тренирам и да се зареждам с енергия. Тренирането не само ми помага да поддържам форма, но ми помага и за справяне...
За човек, който не яде млечни и глутенови продукти, реших да приготвя нещо ново и дръзко за празника ми 🍰. Исках не просто торта, а здравословна и специална торта. Месеци...
Кой би устоял на вкусни бананови мъфини! Особено, ако са здравословни. Е, аз не мога. 😇 Знам, че банановите десерти се обичат почти от всеки и реших да приготвя такава...
Грилованите зеленчуци са толкова вкусни и често ми се ядат такива. Реших да опитам да направя такива, но да ги овкуся с нещо ново и вкусно. Какво по-приятно от това...
Когато се чудиш с какво да почерпиш близките си и себе си, винаги можеш да поднесеш здравословни бонбони. Направени от ядки и плодове без никакво допълнително подслаждане. Да, възможно е!...
Когато наближи рожденият ден на моята половинка, започвам всеки ден да мисля каква да бъде новата здравословна торта. 😊 Толкова обичам да го радвам. Винаги искам не само да му...
